Changer ses habitudes efficacement

C’est l’été depuis quelques jours déjà. Je ne sais pas vous, mais moi c’est la période de l’année durant laquelle je suis la plus zen.

Il fait beau ( pas toujours, je vous l’accorde), les journées sont longues, on passe beaucoup de temps en extérieur, les repas sont plus léger,…. Enfin bref, j’aime profiter de cette période pour me préparer pour la rentrée.

J’ai découvert les habitudes et le pouvoir qu’elles ont sur nos vie, il y a un peu plus de 2 ans. Ma vie s’est transformée depuis. En faite, j’ai changé quelques unes de mes habitudes et mon quotidien s’est considérablement amélioré. Je lis régulièrement, j’ai considérablement diminué ma consommation de sucre, je passe moins de temps sur les réseaux sociaux ( ça se ressent sur ma page facebook 😶😶), je me lève plus tôt. Et je me sens mieux.

Avec mon frère, je tiens un autre blog: Inviter le bonheur à la maison, dans lequel on parle des habitudes, de la gestion du temps, et un peu de développement personnel. Beaucoup de ces articles ont leur place sur 123 petites graines, car l’instruction en famille, la parentalité c’est aussi beaucoup d’organisation, de mindset,…

Cette été, je voudrais vous aider à changer vos  habitudes, les mauvaises, vous savez, celles que vous devez changer depuis bien longtemps, mais qui vous collent encore à la peau.

Vos habitudes font de vous la personne que vous êtes, et de votre vie ce qu’elle est. Si vous espereź un changement dans votrr vie quel qu’il soit, c’est VOS habitudes que vous devez modifier. Pour un changement extérieur, il faut d’abord prévoir un changement intérieur.

Quelles habitudes pourraient améliorer votre quotidien, vous aider à devenir la personne que vous voudriez être, et transformer votre vie?

Nous proposons sur le blog des Fiches outils qui vont vous permettre de changer vos habitudes efficacement. Dans les fiches, je vous explique comment fonctionnent vos habitudes et je vous donne des stratégies simples, souples et concrètes pour les modifier, les supprimer ou en prendre de nouvelles

Et la BONNE NOUVELLE, c’est qu’elles sont en promo pour ces 10 premiers jours de juillet. Il s’agit d’une promotion exceptionnelle puisque les fiches outils sont à -50%.

Je ferai prochainement, un récapitulatif de tous les articles du blog Inviter le bonheur à la maison qui pourront vous être utile.

Dites moi en commentaires quels sont les habitudes que vous voulez absolument changer et quels sont les blocages que vous rencontrez!!